Le coaching

Le bilan d’orientation

• Réaliser un bilan d’orientation permet à une personne (souvent un adolescent, un étudiant ou un adulte en reconversion) de faire le point sur ses intérêts, ses compétences et ses aspirations, afin de mieux choisir un parcours scolaire, universitaire ou professionnel. Voici les étapes clés pour le réaliser efficacement :
• 1. Définir les objectifs du bilan
• 2. Faire un point sur soi
• 3. Explorer les pistes d’orientation
• 4. Valider le ou les projets
• 5. Réaliser le bilan final

“Celui qui s’oriente sur l’étoile ne se retourne pas.” Léonard de Vinci

Le bilan de compétences

• Réaliser un bilan de compétences consiste à faire le point sur ses aptitudes professionnelles, personnelles, ses motivations et ses aspirations, dans le but de mieux orienter sa carrière. C’est une démarche structurée, qui peut être faite de manière autonome ou accompagnée par un professionnel.
• 1. Définir l’objectif du bilan
• 2. Phase préliminaire
• 3. Phase d’investigation
• 4. Phase de conclusion
• 5. Restitution du bilan

Conseils pratiques : le bilan dure généralement 24 heures réparties sur plusieurs semaines. Il est 100 % confidentiel (notamment si financé par le CPF). Il peut être réalisé à distance ou en présentiel.

“La pensée naît d’événements de l’expérience vécue et elle doit leur demeurer liée comme aux seuls guides propres à l’orienter.” Hannah Arendt

La V.A.E.

• La V.A.E. (Validation des Acquis de l’Expérience) est un dispositif en France qui permet à toute personne de faire reconnaître officiellement ses compétences professionnelles acquises au cours de son expérience, même si elles n’ont pas été formalisées par un diplôme ou une certification.
• En d’autres termes, si vous avez acquis des compétences sur le terrain, grâce à votre travail ou à d’autres expériences, vous pouvez obtenir un diplôme ou une certification en les faisant valider par un jury, sans avoir à passer par une formation classique.
• Les étapes principales de la V.A.E. :
• Choisir le diplôme ou la certification
• Constituer un dossier
• Soumettre le dossier à un jury
• Validation ou refus

Le coaching de fin de carrière

« Certes, un rêve de beignet, c’est un rêve, pas un beignet. Mais un rêve de voyage, c’est déjà un voyage. » Marek Halter

Le coaching de fin de carrière est un accompagnement personnalisé destiné aux personnes en fin de parcours professionnel, généralement à l’approche de la retraite ou d’un changement majeur de vie professionnelle. Il vise à aider à préparer cette transition personnelle, professionnelle ou sociale de manière sereine, structurée et épanouissante.

A qui s’adresse-t-il ?

• Salariés ou dirigeants proches de la retraite (souvent entre 55 et 65 ans).
• Personnes envisageant une reconversion tardive.
• Employeurs souhaitant accompagner leurs collaborateurs vers une sortie progressive et positive.

Objectif

• Anticiper la transition vers la retraite ou un changement d’activité.
• Clarifier les envies et besoins pour cette nouvelle phase de vie (projets, rythme, engagements, etc.).
• Préserver l’estime de soi et l’utilité sociale, souvent mise à l’épreuve avec la fin de l’activité professionnelle.
• Gérer les émotions liées au départ (peur du vide, perte de statut, sentiment d’inutilité…).
• Valoriser l’expérience acquise pour d’autres formes d’engagement (mentorat, bénévolat, création d’activité, etc.).
• Organiser concrètement la suite : aspects administratifs, financiers, santé, loisirs, réseaux sociaux, etc.

Thématiques abordées

• Bilan de carrière.
• Projets de vie post-professionnelle.
• Gestion du temps libre.
• Repositionnement identitaire (passer de « actif » à « retraité »).
• Transmission des savoirs et des compétences.

Le coaching de fin de carrière ne se limite pas à la préparation administrative de la retraite, mais traite aussi du sens, du projet de vie et du bien-être psychologique à ce moment clé de l’existence.

Préparer sa retraite

« On se demande parfois si la vie a un sens … et puis on rencontre des êtres qui donnent un sens à la vie. » Brassaï

Un accompagnement au sens de la vie

• C’est un temps qui permet de faire un point sur soi en fin de parcours en entreprise pour se poser véritablement la question « qu’est-ce que je veux à présent ? ».
• À 60/65 ans, on est en bonne santé, alerte et surtout on a des envies qu’il faut écouter. Le coach peut véritablement aider à faire le point pour y voir plus clair… Le principal est de rester en accord avec ses envies.
• C’est le temps de l’envie grandissante des séniors de s’investir dans une nouvelle activité…

Un accompagnement au sens de la retraite

• Le récit de vie professionnelle et le rapport au changement professionnel
• L’analyse des valeurs et le rapport au travail
• Le rapport au temps et les représentations de la retraite
• La projection de soi et le développement de l’art de vivre
• Une vision à 360° du sens de la vie et de la retraite

Anticiper sa retraite

• Réévaluer sa vie
• Être l’auteur de sa future vie

Gérer sa retraite

• Identifier les projets des réalistes et réalisables
• Bien gérer sa retraite