Le coaching de fin de carrière
« Certes, un rêve de beignet, c’est un rêve, pas un beignet. Mais un rêve de voyage, c’est déjà un voyage. » Marek Halter
Le coaching de fin de carrière est un accompagnement personnalisé destiné aux personnes en fin de parcours professionnel, généralement à l’approche de la retraite ou d’un changement majeur de vie professionnelle. Il vise à aider à préparer cette transition personnelle, professionnelle ou sociale de manière sereine, structurée et épanouissante.
A qui s’adresse-t-il ?
- Salariés ou dirigeants proches de la retraite (souvent entre 55 et 65 ans).
- Personnes envisageant une reconversion tardive.
- Employeurs souhaitant accompagner leurs collaborateurs vers une sortie progressive et positive.
Objectif
- Anticiper la transition vers la retraite ou un changement d’activité.
- Clarifier les envies et besoins pour cette nouvelle phase de vie (projets, rythme, engagements, etc.).
- Préserver l’estime de soi et l’utilité sociale, souvent mise à l’épreuve avec la fin de l’activité professionnelle.
- Gérer les émotions liées au départ (peur du vide, perte de statut, sentiment d’inutilité…).
- Valoriser l’expérience acquise pour d’autres formes d’engagement (mentorat, bénévolat, création d’activité, etc.).
- Organiser concrètement la suite : aspects administratifs, financiers, santé, loisirs, réseaux sociaux, etc.
Thématiques abordées
- Bilan de carrière.
- Projets de vie post-professionnelle.
- Gestion du temps libre.
- Repositionnement identitaire (passer de « actif » à « retraité »).
- Transmission des savoirs et des compétences.
Le coaching de fin de carrière ne se limite pas à la préparation administrative de la retraite, mais traite aussi du sens, du projet de vie et du bien-être psychologique à ce moment clé de l’existence.
Préparer sa retraite
« On se demande parfois si la vie a un sens … et puis on rencontre des êtres qui donnent un sens à la vie. » Brassaï
Un accompagnement au sens de la vie
- C’est un temps qui permet de faire un point sur soi en fin de parcours en entreprise pour se poser véritablement la question « qu’est-ce que je veux à présent ? ».
- À 60/65 ans, on est en bonne santé, alerte et surtout on a des envies qu’il faut écouter. Le coach peut véritablement aider à faire le point pour y voir plus clair… Le principal est de rester en accord avec ses envies.
- C’est le temps de l’envie grandissante des séniors de s’investir dans une nouvelle activité…
Un accompagnement au sens de la retraite
- Le récit de vie professionnelle et le rapport au changement professionnel
- L’analyse des valeurs et le rapport au travail
- Le rapport au temps et les représentations de la retraite
- La projection de soi et le développement de l’art de vivre
- Une vision à 360° du sens de la vie et de la retraite
Anticiper sa retraite
- Réévaluer sa vie
- Être l’auteur de sa future vie
Gérer sa retraite
- Identifier les projets des réalistes et réalisables
- Bien gérer sa retraite